Siapa sih yang tidak mengenal mie instan , apa lagi telah mencium aroma mie goreng. Hati-hati untuk penikmat mie instan ada beberapa hal yang anda harus ketahui bahwa mie instan tidak terlalu baik untuk kesehatan kalian.
Sebenarnya mengkonsumsi mie instan boleh saja , akan tetapi tidak di jadikan sebagai makanan pokok anda sehari hari. Mie instan ialah makan cepat saji yang memiliki kandungan nutrisi begitu lengkap. Kali ini saya akan memberitahu apa efek samping apabila kita selalu mengkonsumsi mie instan.
1. Memicu Arteoklerosis
Aterosklerosis adalah radang pada pembuluh darah manusia yang disebabkan penumpukan plak ateromatus. ... Arteriosklerosis, menurunnya elastisitas pembuluh darah besar (arteri), akibat penebalan hialina pada pembuluh dengan diameter antara 40–150 μm yang menyebabkan stenosis konsentrik pada dinding pembuluh. Hal ini dapat meningkatkan kolestrol jahat dalam pembulu darah kita akan tersumbat dan memicu penyakit kardiovaskular serperti serangan jantung , hipertensi dan serangan stroke.
2. Kekurangan Nutrisi
Sudah saya katakan di atas tadi bahwasannya mie instan itu tidak cukup banyak kandungan nutrisi yang di perlukan untuk semua aktivitas tubuh setiap hari. Bahan mie instan itu hanyalah tepung terigu dan lemak saja , sehingga tidak dapat memenuhi standar nutrisi pada tubuh manusia pada umumnya.
3. Berat Badan Tidak Terkontrol
Nutrisi yang berada di dalam mie instan tidak menyediakan cukup kalori yang di perlukan untuk aktivitas sehari hari pada tubuh manusia. Maka oleh karena itu anda sebaiknya jangan selalu makan mie instan karena dapat memicu kelebihan karbohidrat dan lemak yang menyebabkan hilangnya kontrol berat badan.
4. Memicu Penyakit
Mie instan biasanya terdapat mengandung banyak garam , yang membuat membuat batu ginjal dalam tubuh manusia. Selaian itu kandungan asam fosfat dalam mie baik untuk tubuh anda akan tetapi efek dari asam fosfat membuat tulang anda lebih mudah terkikis.
